色々いっぱい吐き出せてよかった。

こないだある精神科医の動画を見ていたら、 動画で色々としゃべって、しゃべり終わるたびに自分は何をやっているんだと憂鬱になる、 というようなことを言っていた。 エネルギーを使うからだと。

僕も同じような気持ちがする。 自分は何をやっているんだという気持ちがする。

何をやっているんだという気持ちもあるが、 同時になにかやっているという気持ちにもなる。

その辺に救いを求めている自分を思うと、 やっぱり弱っているのかなあとも思う。

なんか全部あいまいだ。 一個のことだけやっている状態にしないと 色んなことが上手くいかなさそう。